Rezept für Salat mit Avocado und Huhn( Foto)

Wissenschaftler sagen, dass Avocado ein echtes Lagerhaus mit nützlichen Vitaminen und Spurenelementen ist. Viele wissen jedoch nicht, in welcher Form und mit welchen Mitteln diese exotische Frucht verwendet werden soll. Um diese lästige Unterlassung zu korrigieren, erzählen wir Ihnen, wie man Salate mit Huhn und Avocado zubereitet. Rezepte für diese Gerichte sind ziemlich einfach, und selbst die strengsten Kritiker sind mit ihrem Geschmack zufrieden.

Salatrezept mit Avocado und Huhn

Einfacher Salat

Das Rezept für Salat mit Avocado und Huhn, unten beschrieben, enthält ein Minimum an Elementen. Es kann jedoch als ausgezeichneter Snack dienen oder als eigenständiges Gericht dienen. Wir werden es wie folgt kochen:

  • Kochen Sie die Hühnerbrust( wir brauchen 350 Gramm) und schneiden Sie es in große Würfel.
  • Zwei mittelgroße Avocados, schälen, den Stein entfernen und ebenfalls in Würfel schneiden. Gießen Sie die Stücke Limettensaft und Salz.
  • Ein Bund Koriander und ein paar Frühlingszwiebeln fein hacken.
  • Für Dressing, kombinieren Mayonnaise und Limettensaft.
  • Die Zutaten in eine große Salatschüssel geben, über die Sauce gießen, mit Salz würzen und mischen.

Appetitlicher und gesunder Snack ist fertig. Auf Wunsch können Sie diesen Salat als Füllung für Lavasch- oder Tortillaröllchen verwenden.

Avocadosalat mit Huhn

Avocadosalat mit Huhn und frischem Gemüse

Dank der saftigen Avocado hat dieses Gericht einen besonderen Geschmack und eine attraktive Optik. Denken Sie jedoch daran, dass Ernährungswissenschaftler vor der großen Menge an Fetten in dieser Frucht warnen. Beschränke daher den Verzehr von Avocados und beteilige dich nicht an Salaten. In diesem Fall hat Ihre Figur kein Übergewicht, und köstliche Mahlzeiten werden nur profitieren. Salatrezept mit Avocado und Huhn:

  • Ein Avocado-Fruchtfleisch in kleine Würfel schneiden.
  • 200 Gramm Hühnerfilet kochen, dann mit einem Messer hacken oder die Fasern mit den Händen zerlegen.
  • Schneiden Sie eine große frische Gurke in Streifen und Tomate in Würfel.
  • Frischer bulgarischer Pfeffer( gelb oder orange) in Streifen geschnitten.
  • Für die Pikanterie eine Scheibe gehackten Knoblauch hinzufügen.
  • Den Salat salzen, mit Mayonnaise würzen und mit geriebenem Käse dekorieren.

Salat mit Huhn und Avocado. Rezepte

Salat "Caesar" aus Avocado und Huhn

Die Besonderheit dieses Salats ist die originelle Komposition und eine ungewöhnliche Servierform. Das Rezept für Salat mit Avocado und Huhn lesen Sie weiter unten, und dann beginnen Sie kühn, es vorzubereiten:

  • Kochen Sie bis eine Hühnerbrust fertig ist, und schneiden Sie es dann in kleine Würfel.
  • Salatblätter werden mit den Händen gebrochen, und ihre Stiele werden mit einem Keramikmesser gemahlen.
  • Trimmen Sie die Krusten von einem kleinen Laib Weizenmehl. Dann in einen Würfel schneiden und mit einer Scheibe fein gehacktem Knoblauch in Pflanzenöl anbraten.
  • Avocado halbieren, Fleisch und Knochen mit einem Löffel vorsichtig entfernen und die ganze Schale zurücklassen. Das Fleisch fein hacken.
  • 100 Gramm Hartkäse auf einer feinen Reibe raspeln.
  • Um die Füllung in einer separaten Schüssel verbindet zwei Hühnerei in einem Beutel vorbereiten( vorher sollten sie in kochendem Wasser eine Minute lang kochen), 150 mg Olivenöl, zwei Tropfen Worcestersauce, Zitronensaft, gehackte Knoblauchzehe, Salz und Pfeffer. Die Zutaten mit einer Gabel oder einem Mixer verquirlen.
  • Alle Zutaten mischen, einen Esslöffel gemahlene Walnüsse dazugeben und gut vermischen. Setzen Sie den Salat in die Boote von Avocado und vor dem Servieren Gießen Sie die Soße. Boot setzte in einem Teller und garnieren sie mit frischem Gemüse( in Scheiben geschnitten Tomaten, Gurken, Paprika) und Zitronenscheiben. Den restlichen Salat auf die Schüsseln verteilen und ebenfalls Soße gießen.

Rezept für Salat mit Avocado und Huhn( geräuchert oder gekocht)

Rezept für Salat mit Avocado und Huhn( geräuchert oder gekocht)

Der Hauptbestandteil dieses Gerichts kann nach Ihrem eigenen Geschmack ersetzt werden. Diejenigen, die versuchen, der Figur zu folgen, ist es besser, eine Salat gekochte Hühnerbrust zu setzen. Wenn Sie auf Gäste warten oder eine feierliche Veranstaltung feiern, verwenden Sie geräuchertes Fleisch. Avocadosalat mit Huhn bereiten wir wie folgt vor:

  • Huhn das Fleisch von den Knochen und schälen, und dann in Würfel schneiden.
  • Gurke und Avocado schälen und in Scheiben schneiden.
  • Den Apfel auf einer feinen Reibe raspeln und mit Joghurt würzen.
  • Zutaten mischen und mischen.

Fertiggericht mit Soße aus Olivenöl, Zitronensaft und Salz.

Salate mit Avocado.die besten Rezepte

Salat aus gebackenem Huhn mit Avocado

Ein herzhafter Snack mit einem pikanten Geschmack wird eine Verzierung für einen festlichen Tisch oder wird Sie während eines Familienessens erfreuen. Rezept für Salat mit Avocado und Huhn:

  • Hühnerbrust( 400 Gramm) ohne Haut und Knochen im Ofen backen, bis sie gar ist und in kleine Stücke geschnitten wird.
  • Zwei eingelegte Gurken von der Haut schälen und in Würfel schneiden.
  • Fruchtfleisch einer Avocado mit einem Messer bestreuen und mit Zitronensaft beträufeln.
  • Schneiden Sie einen kleinen Bund grüne Zwiebeln sehr dünn.
  • Kleine Chilischoten( mittelscharf) mit einem Messer hacken und mit drei Esslöffeln hausgemachter Mayonnaise, einem Esslöffel Senf und einem Teelöffel Meerrettich( fertig) vermischen.
  • Die Zutaten mit der Soße verrühren und eine halbe Stunde im Kühlschrank lagern.

Dieses Gericht kann auch in Form von Blätterteig oder Snacks zubereitet werden. Legen Sie dazu jede Zutat abwechselnd in eine Salatschüssel, salzen und schmieren Sie jede Schicht mit Soße.

Salat mit Huhn und Speck

Wir hoffen, dass Sie Salate mit Avocados schmecken werden. Die besten Rezepte, die Sie notieren können und bereiten Sie für sie ein Vergnügen für die Feiertage vor. Vielleicht ist auch ein Snack aus Hühnchen und Speck in ihrer Anzahl enthalten. Rezept:

  • In einem Topf ein halbes Glas Weißwein, Saft einer halben Zitrone, Thymian und Pfefferkorn mischen. Hähnchenbrust darauf geben, mit kochendem Wasser übergießen und kochen bis sie fertig sind.
  • Das abgekühlte Filet in kleine Würfel schneiden.
  • Speckscheiben( 200 Gramm) braten, bis sie knusprig und hacken.
  • Vier Tomaten und zwei Avocados schneiden, den Salat mit den Händen würfeln.
  • Zum Füllen Essig und Senf mischen und mit Sonnenblumenöl und geriebenem Knoblauch vermischen.

Bereiten Sie den Salat mit gekochten Eiern und gehackten Frühlingszwiebeln vor.

Wir freuen uns, wenn Sie Salate mit Huhn und Avocados mögen, deren Rezepte wir in diesem Artikel gesammelt haben. Bereiten Sie jeden Tag leckere und gesunde Gerichte für Ihre Lieben zu und überraschen Sie sie mit neuen Geschmäckern.

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